SIZE SUMO erzählt die Geschichte von vier übergewichtigen Israelis, die die Zwangsherrschaft der Diät in der Gesellschaft satt haben. Im Mittelpunkt der Komödie steht der dicke Koch Herzl (Itzik Cohen), der sich von seinen neuen japanischen Kollegen im Sushi-Restaurant, allesamt dünn und begeistert von dieser japanischen Form des Ringkampfes, für eine Proberunde Sumo gewinnen lässt. Eine Offenbarung für Herzl: Zum ersten Mal in seinem Leben ist sein Körperumfang ein Plus. Zum ersten Mal in seinem Leben fühlt er sich akzeptiert so wie er ist. Voll neu gewonnenem Selbstbewusstsein verlässt er seine Weight-Watchers-Gruppe und überredet gleich noch drei seiner Freunde, dem Diätwahn abzuschwören. Sie gründen eine Sumo-Gruppe. Erste Aufgabe: Gewichtszunahme.