Claudia Eva Reinig - Vinyasa Yoga Flow (DVD)

Vinyasa Yoga Flow ist Yoga im lebendigen Bewegungsfluss. Die Koordination von Atmung und Bewegung wird zum spielerischen Tanz. Du bewegst dich frei, geschmeidig und ebenmäßig und fließt von einer Yogaposition in die nächste. Die stetigen, dynamischen und doch achtsamen Bewegungen helfen dir völlig präsent zu sein. Der didaktische Aufbau ist schrittweise und beginnt langsam, so dass Du Zeit hast „anzukommen“. Die körperliche und auch energetische Intensität steigert sich innerhalb der Sequenzen zu einem Höhepunkt.
Erhebende Musik von Prem Joshua und Bhavana trägt dich durch die fliessenden Yogasequenzen. Erlebe jeden Flow, jeden einzelnen Atemzug als völlig neu und einzigartig.