Gesundheit, Wellness und Sport in und um Mönchengladbach.
Behandelte Themen (als Einzel-Beiträge):
Jan.: Aktiv gegen den Winterblues, Sauna - Urlaub von den kalten Wintertagen, Aquafitness - gesund wie ein Fisch im Wasser
Feb.: Fastenzeit, Frischevergleich - frisch gegen Konserve, Fitness-Studiotest
März: Check-up 35, Raus aus der Stressfalle, Die Frühsportler der Kindersportschule
Apr.: Hautkrebs - Früherkennung rettet Leben, Kinder-Kochkurs, Fit in den Frühling
Mai: Wechseljahre, Vorsicht Pollenflug, Boulespiel - entspannt aber spannend
Juni: Darmkrebs-Früherkennung, Reiseapotheke - gesund in den Urlaub, Fahrradtour durch die Region
Juli: Sonnenschutz für Kinder, Insektenstiche, Schwimmen im Freibad
Aug.: Rheuma, Augenschutz im Sommer, Einradfahren - mit Balance durch die Stadt
Sep.: Gürtelrose, Vorbeugende Rückenschule, Kanufahren
Okt.: Diabetes Typ II, Schützenfitness - fit fürs Brauchtum, Selbstverteidigung für Jugendliche
Nov.: Krampfader-Behandlung, Autogenes Training, Badminton
Dez.: Weihnachten ohne Stress, Zahnpflege in der Weihnachtszeit, Eislaufen in Grefrath