Lina (Leonille Wittgenstein) leidet unter einer sozialen Phobie. Arzttermine vereinbarren, eine Kugel Eis bestellen, mit Freunden ausgehen - was für die meisten Menschen normal ist, versetzt Lina in einen Zustand der Panik. So auch, als ihr freischeingezogener Nachbar Markus (Oliver Mirwaldt) an ihrer Tür klingelt und sie zu seiner Einweihungsparty einlädt. Plötzlich sieht sich Lina mit ihrer personifizierten Angst Paura (Bernadette Leopold) konfrontiert. Lina muss nun eine Entscheidung treffen: Paura nachgeben und sich in ihrer Wohung verschanzen. Oder ihre Angst überwinden und auf die Party gehen.