In einem knallig bunten Fitnessstudio, wo sich Pumper mit Stiernacken, strampelnde Bürohengste und Cappuccino-Muttis begegnen; wo Bauch-Beine- Po, Zumba und Wellness zu Hause sind:
Das ist das Studio von Tante Gudi und hier wird die pummelige Flo nun zur neuen Mitarbeiterin. Sie muss sich behaupten und zeigen, dass Kompetenz nicht zwingend mit Konfektion einher gehen muss. Doch Gudi will drei Fliegen mit einer Klappe schlagen, sie möchte viel lieber Amor spielen und Flo mit ihrem Ex-Freund Fabio, der inzwischen bei Gudi als Masseur arbeitet und abgenommen hat, wieder zusammen bringen und somit dafür sorgen, dass Flo vielleicht auch endlich abnimmt und „gesünder“ - naja, hübscher - wird. Nebenbei braucht sie für ihr in Not geratenes Studio dringend Flos Hilfe. Flo ist nun zwischen Fabio und dem leider verheirateten, aber wahnsinnig süßen Fitnesstrainer Sebastian hin- und hergerissen.
Melissa, überambitionierte Fitnesstrainerin und Biest des Hauses, wird zu Flos bester Feindin. Ein ewiges Katz-und-Maus-Spiel beginnt, in dem es anfangs nur um Beleidigungen des Äußeren, später bis in die Lebensgefahr gehen wird. Denn Melissas Freund Dirk, Bodybuilder mit genug Hirn, um mehr Anabolika zu verkaufen als zu konsumieren, mischt sich in dieses Spiel.